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黑色的食物營養(yǎng)價值高嗎?
病情描述:
我有點腎虛,朋友說吃些黑色的食物可以補腎,那黑色的食物營養(yǎng)價值高嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 23:32
    黑色的食物是有一定的補腎效果,并且黑色食物含有多種食物,顏色較深的黑色食物,多半含有大量蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,營養(yǎng)價值高。
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