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哪些菜可以緩解經前乳房脹痛？
病情描述:
我每次經前都有乳房脹痛的癥狀，中醫(yī)指出這與氣血瘀滯有著很大的關系。日常生活中多吃哪些蔬菜可以緩解這種這種？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-02 22:09
    涼拌芹菜海帶可以緩解經前乳房脹痛。海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許。海帶清洗干凈，備用;芹菜清洗干凈，切段備用;將海帶、芹菜焯熟，撈盤中并且放入蔥、蒜，接著放入調料、香油，每天吃一次。這對乳房脹痛具有很好的作用，而且還具有緩解經前不適癥狀的作用。
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