吃哪些食物可以養(yǎng)肝護肝呢?

男，34歲 2018-08-29 20:44

病情描述:

我平時喝酒抽煙擔心肝會損壞，平時吃哪些食物可以養(yǎng)肝護肝呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 21:41

很多人吸煙、喝酒都會對肝造成損害，要注重肝臟的保養(yǎng)，多吃護肝的食物，促進肝臟自我修復。養(yǎng)肝護肝的食物有食醋、酸奶、草莓、烏梅、檸檬、西瓜。這些食物都有護肝的作用。

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