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怎么吃能健康減肥？
病情描述:
我之前節(jié)食減肥，身體變差了很多，最近想繼續(xù)減肥，怎么吃能健康減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-02 23:42
    健康減肥最好是喝些減肥粥，比如薏米粥，而減肥粥中，膳食纖維滿分，瘦身功效絕對大大提升，同時利用雞蛋和韭菜帶來豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，為身體帶來均衡的營養(yǎng)。
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