最健康的食物組合是哪些食物

男，35歲 2018-09-03 22:30

病情描述:

我們都知道要身體健康，首先的注意飲食，那最健康的食物組合是哪些食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 23:20

通過專業(yè)的科學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)師、與醫(yī)生選出了8種食物，組成了食物界最健康的夢(mèng)幻組合。
1、菠菜。
2、酸奶。
3、番茄。
4、核桃。
5、燕麥。
6、紅蘿卜。
7、藍(lán)莓。
8、黑豆。

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