養(yǎng)陽(yáng)的食物有哪些呢？

男，45歲 2018-09-02 20:31

病情描述:

最近總是精神不振，醫(yī)生說(shuō)屬于陽(yáng)氣不足，建議在飲食上多注意調(diào)理，養(yǎng)陽(yáng)的食物有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-02 21:12

陽(yáng)氣不足應(yīng)該多吃一些太陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，養(yǎng)陽(yáng)的食物大多性溫，有牛肉、姜、蔥、土豆、韭菜、紅茶等，這些食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些就可以。

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