畏寒的人飲食需要注意什么呢？

女，35歲 2018-08-29 19:44

病情描述:

自己是非常畏寒的，想知道我這個(gè)體質(zhì)在飲食上都營養(yǎng)注意什么問題呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 20:35

畏寒的人在寒冷的時(shí)候飲食要少食咸，多食苦；進(jìn)補(bǔ)前先引補(bǔ)；多溫?zé)嵘俸疀?；增?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A、C的攝取，平時(shí)可以喝生姜紅糖水和當(dāng)歸生姜羊肉湯。

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