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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時候可以改善記憶力?
病情描述:
我覺得隨著年紀(jì)的不斷增大,我的記憶力越來越差了,什么時候可以改善記憶力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 20:57
    乳酪可以幫助人體改善記憶力。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的萬靈藥,它富含的微量元素鋅有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞介質(zhì)的合成,進而改善腦功能。由于乳酪鈣含量高,它還是補鈣強骨的美食之一。