糖尿病患者可以吃哪些水果？

女，45歲 2018-08-30 19:48

病情描述:

我有糖尿病，現(xiàn)在要一直控制糖分?jǐn)z入，像我這樣的患者可以吃哪些水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 20:34

建議你多吃低糖水果，一般低糖水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、櫻桃、橄欖等，都屬于低糖水果。糖友可以每日選用100克左右。有些水果每100克中含糖高于20克，比如柿子、哈密瓜、黃桃、紅棗、紅果等，就要少吃點了。

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