男性保健可以選擇哪些食物呢？

男，28歲 2018-09-03 20:36

病情描述:

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，所以想開始保健，平時吃哪些食物有保健的作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:22

男性保健，可以多吃大蒜，能改善體質(zhì)并強(qiáng)身。還有深海魚，對心臟血管特別有益。平時多吃全麥面包也有保健作用，具有鎮(zhèn)定的作用，能緩慢釋放能量。

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