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怎么飲食能控制血壓
病情描述:
我的血壓值不太穩(wěn)定，總是會偏高，我覺得有必要調(diào)整一下飲食，怎么飲食能控制血壓呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 20:42
    飲食是調(diào)節(jié)血壓值的最佳方法之一，低鹽、低脂飲食有助于血壓控制，因此在飲用牛奶的時候也要特別注意選擇一些幾乎不含有脂肪的產(chǎn)品，以免過量攝入脂肪從而導(dǎo)致血壓不平穩(wěn)。