蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

女，28歲 2018-08-27 20:40

病情描述:

蔬菜自己也是挺喜歡的，所以每天都會(huì)吃點(diǎn)，這個(gè)蔬菜中都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 21:06

蔬菜，不僅容易消化，而且能提供足夠多的堿性來(lái)中和胃酸。蔬菜的炒制，簡(jiǎn)單、方便，在油的選擇上，盡量選擇橄欖油。橄欖油也可以對(duì)胃起到保護(hù)膜的作用。

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