夏季吃什么解暑效果好呢？

女，36歲 2018-08-31 20:31

病情描述:

我夏季一般都會(huì)吃西瓜來解暑，夏季吃什么解暑效果更好呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 20:43

綠豆是公認(rèn)的解暑佳品，它在消暑的同時(shí)，還可以潤(rùn)喉止渴，并且能消水腫、清熱解毒，無(wú)論是否中暑，在炎熱的夏天喝一碗綠豆湯，都會(huì)令身體倍感舒適，但是飲用綠豆湯不宜貪多，否則可能導(dǎo)致體內(nèi)過于寒涼或使腸胃過于飽脹。

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