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三高人群適宜吃哪些食物
女,50歲
2018-08-31 20:53
病情描述:
我現(xiàn)在屬于三高人群,所以需要特別注意飲食調(diào)理,那我都適宜吃哪些食物?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-31 21:37
對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō),適宜吃
脂肪
少的
食品
(嫩牛肉、豬瘦肉、魚(yú))、蛋、
牛奶
和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黃豆粉、豆腐絲等)。