燕麥粥有什么功效？

女，22歲 2018-09-04 22:05

病情描述:

我媽最近經(jīng)常熬燕麥粥給我當(dāng)早餐吃，燕麥粥有什么功效？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:24

燕麥性味甘平，是一種高蛋白食品，其補(bǔ)虛健脾營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。常食此粥，對(duì)保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。蒸麥50克同適量水煮成粥?？晒┰缤聿褪秤谩?

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