巧克力對身體有哪些益處？

女，28歲 2018-08-27 22:45

病情描述:

我聽說平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?，對身體還是有一定的好處的，具體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 23:20

巧克力可以增肥，還可以保護心臟。大家一向都知道巧克力是高熱量的食物，20克的巧克力所含的熱量就有110千卡。吃巧克力不僅可以增加身體的熱量吸收幫助減肥，同時它還有著緩解情緒、保護心臟的功效。

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