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女性喝牛奶的好處有哪些
病情描述:
女性需要經(jīng)常喝牛奶嗎，喝牛奶對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-08-31 21:00
    女性經(jīng)常喝牛奶可以預(yù)防經(jīng)期前出現(xiàn)的不適癥狀。很多女性在月經(jīng)期來潮前可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、四肢乏力、腿軟等不適，此時(shí)你不妨多喝點(diǎn)牛奶，其中豐富的鈣質(zhì)和維生素可以緩解不適癥狀。并且愛痛經(jīng)的女性適當(dāng)喝牛奶，可以緩解疼痛，只不過記得一定要加熱之后再喝哦。
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