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權(quán)威問(wèn)答

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晚上吃哪種蔬菜好
病情描述:
晚上總是會(huì)餓,我就想吃比較健康的蔬菜,選擇哪一種好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 22:54
    蔬菜屬于低熱量食物,如果你晚上需要一些熱菜暖身,那么花椰菜就是最佳選擇了。將花椰菜煮成菜泥狀,再加一些湯,既能填飽肚子,又能起到舒緩鎮(zhèn)靜作用。
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