老人吃的保健品要去正規(guī)地方購買,70歲以上的應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的,鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯,
腦萎縮加速(腦萎縮導(dǎo)致老人記憶力下降,嚴(yán)重的導(dǎo)致
老年癡呆癥),骨質(zhì)開始變得疏松,易骨折,股骨頭壞死等,這個(gè)年齡段的老人食用保健品主要應(yīng)從這幾方面考慮。這個(gè)年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、
羊胎素、蜂膠等保健食品。