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體質(zhì)虛寒的人怎么樣吃蔬菜？
病情描述:
我是屬于典型的體質(zhì)虛寒的人，聽說這樣的人不要亂吃蔬菜，請問下怎么樣吃蔬菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-29 21:27
    體質(zhì)虛寒的朋友不要生吃水果蔬菜，而是應該要把水果蔬菜弄熟了以后再吃。而熱性體質(zhì)的人，蔬菜對他們來說真是益處多多，因為蔬菜有清熱、生津、潤燥、通便、利尿的功效，對改善熱性體質(zhì)的不適有很大的助益，所以應該多吃蔬菜。
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