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秋季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意些什么？
病情描述:
有到了立秋之際，我非常關(guān)心一家老小的飲食調(diào)養(yǎng)，請問秋季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:33
    秋季飲食調(diào)養(yǎng)可見酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味果蔬。秋時(shí)肺金當(dāng)令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有“秋不食肺”之說。秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜。
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