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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蓮子的營養(yǎng)豐富嗎
病情描述:
去買早餐時，一般都是買蓮子粥，蓮子是營養(yǎng)豐富的食材嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-30 21:03
    蓮子有極高的滋補(bǔ)價值，而且蓮子營養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。