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減肥時(shí)能吃香蕉嗎？
病情描述:
我很喜歡吃香蕉，不過香蕉熱量好像很高，減肥的時(shí)候能吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-28 23:10
    減肥的時(shí)候，香蕉無疑是優(yōu)選的水果。香蕉脂肪很低，且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。
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