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吃堅(jiān)果有壞處嗎？
病情描述:
我這幾天吃堅(jiān)果比較厲害，吃的量也很多，這樣吃堅(jiān)果有壞處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:02
    吃堅(jiān)果是有壞處的，堅(jiān)果雖然營養(yǎng)豐富，但是也不建議大量吃，堅(jiān)果屬于高脂肪、高熱量的食物，經(jīng)常食用者容易引起肥胖。其中的草酸鹽是造成腎結(jié)石的重要因素之一。
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