堿性食物對(duì)身體好嗎？

女，30歲 2018-09-04 21:48

病情描述:

我平時(shí)注意事物的葷素搭配，酸堿平衡，那吃堿性食物對(duì)身體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:59

堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海
產(chǎn)品等。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。

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