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多喝鯽魚湯有什么好處？
病情描述:
因為特別喜歡吃鯽魚，每次回家媽媽都會弄鯽魚湯。多喝鯽魚湯有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 21:42
    鯽魚湯對人體非常有益。鯽魚性甘平，補而不燥，有助于健脾去濕，而且還含有豐富的營養(yǎng)，比較適合體內(nèi)濕氣重的人食用。選新鮮鯽魚，處理后用油兩面煎黃，再用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滾三分鐘。
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