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雞蛋的蛋白質(zhì)含量高嗎
病情描述:
我是聽說雞蛋吃了能補(bǔ)充蛋白質(zhì)所以才經(jīng)常買來吃的，因?yàn)槲殷w質(zhì)不好，蛋白質(zhì)含量高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 21:29
    蛋類食物吃了都很健康，而且雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)元素也非常豐富，雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來源。雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白質(zhì)。
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