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蔬菜怎樣生吃最健康呢？
病情描述:
老公在減肥，最近都不怎么吃炒菜了，一般都是生吃，蔬菜怎樣生吃最健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-01 20:55
    生吃蔬菜有利于減肥，其不被油炒燙過，營養(yǎng)更全面。在蔬菜污染越來越嚴重，有各種農(nóng)藥和寄生細菌的殘留，因此生吃蔬菜最好洗干凈、去皮。