每天吃個(gè)柚子有什么好處

女，31歲 2018-08-29 21:05

病情描述:

秋季到了，我自己種的柚子成熟了，我現(xiàn)在每天都吃一個(gè)，常吃有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 21:35

柚子多吃能降低脂肪，每天吃一個(gè)柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對(duì)于心臟健康效果更好，因?yàn)樗渲泻械难趸瘎└摺?

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