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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物有利于血糖的控制？
病情描述:
我有糖尿病，醫(yī)生說以后都不能吃含糖高的食物了，哪些食物對(duì)控制血糖有利呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 22:29
    雜糧豆粥對(duì)糖尿病人來說比較好。為了嚴(yán)格控制餐后血糖反應(yīng)，必須使用一半以上的雜豆原料，包括紅小豆、綠豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等，因?yàn)榘凑胀瑯拥矸酆肯啾?，它們的餐后血糖反?yīng)特別低，多在30以下?；ㄉ?、芝麻、蓮子、百合等也都是低血糖反應(yīng)食材。
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