女性多吃高粱好嗎？

女，26歲 2018-09-02 20:45

病情描述:

高粱這種粗糧的營養(yǎng)價值是很高的，我經(jīng)常用高粱煮飯吃，女性多吃高粱好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 20:58

雖然高粱中的營養(yǎng)很豐富，但是女性也不宜過量食用，并且在食用的時候最好是能搭配一些富含維生素的食物，這樣才不至于讓高粱奪走你的“孕”氣，從而導(dǎo)致女性不孕不育。

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