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黑米和紅豆一起煮粥有營養(yǎng)嗎?
病情描述:
家里還有紅豆和黑米,這兩種食物如果一起煮的話會有營養(yǎng)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 21:41
    黑米有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化瘀等功效。紅豆是很好的瘦臉美腿佳品。黑米和紅豆合而為粥,有氣血雙補,滋陰暖肝之功效。
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