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吃什么可以補(bǔ)血呢?
女,32歲
2018-08-31 20:46
病情描述:
由于月經(jīng)量大,我現(xiàn)在有些貧血,臉色很蒼白,吃什么可以補(bǔ)血呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-31 21:30
貧血
的人可以多吃一些紅棗,桂圓,花生,紅豆,紅糖,白果,枸杞子,這都是人們常吃的
補(bǔ)血
,
補(bǔ)腎
的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補(bǔ)血食療方。