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如何調(diào)理飲食養(yǎng)胃?
女,26歲
2018-09-01 21:39
病情描述:
胃病已經(jīng)跟隨我好幾年了,一直都沒好徹底,如何調(diào)理飲食養(yǎng)胃?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-01 22:20
想要
養(yǎng)胃
就要少吃多餐,飯只吃七份飽,晚飯更要少吃,絕對不要暴飲暴食,那樣對于胃的傷害會更大一些,多吃溫熱的
食物
,比如狗肉和羊肉,還要調(diào)理好自己的情緒,精神狀態(tài)的好壞也會影響到胃的健康。