產(chǎn)后減肥喝什么湯比較好？

女，26歲 2018-09-01 22:06

病情描述:

現(xiàn)在寶寶還在喝奶，我比之前胖了好多，想了解產(chǎn)后減肥喝什么湯比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 22:42

很多人產(chǎn)后都會減肥，但是又害怕寶寶的營養(yǎng)不足，那么鯽魚湯是不錯的選擇，它含有豐富的營養(yǎng)成分，且有催奶作用，味道鮮美，在起到滋補(bǔ)作用的同時也可以起到減肥作用，不用擔(dān)心因攝入過多脂肪而增加體重。

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