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老年女人適合喝什么奶粉？
病情描述:
婆婆最近總說抽筋失眠，腰酸背疼，懷疑是不是缺鈣了，想買些奶粉給她吃，老年女人適合喝什么奶粉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 23:08
    老年女人比較容易缺鈣，比如經(jīng)常抽筋、無故腰酸背疼、易過敏、睡眠障礙、指甲軟且經(jīng)常斷裂，這樣選擇奶粉就要選擇高鈣奶粉比較好。好多女性總認為奶粉越多越好，除了喝奶粉還會喝一些鮮奶、酸奶什么的，這是沒有必要的，長此以往還可以增加腎臟的負擔。奶粉每天最好吃兩次，早晚各一次即可。
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