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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么零食更健康呢？
病情描述:
我喜歡吃零食，不吃零食總感覺(jué)心里空落落的，什么零食比較健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:32
    喜歡吃零食的人可以多吃橄欖。橄欖能夠止咳祛痰、生津止渴。橄欖中富含有機(jī)酸，能促進(jìn)消化液的分泌，幫助消化，所以，橄欖適合餐間或餐后吃，而不適合饑腸轆轆時(shí)吃。橄欖還能帶來(lái)清新口氣，尤其是辦公室零食譜中不可或缺的品種!