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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以緩解眼睛疲勞？
病情描述:
我是個(gè)電腦一族，因?yàn)榻?jīng)常對(duì)著電腦，眼睛很容易疲勞，吃什么可以緩解眼睛疲勞？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 21:21
    要想緩解眼睛疲勞，就需要多吃富含維生素A、B的食物，如胡蘿卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
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