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鋅對(duì)男人都有什么作用
病情描述:
養(yǎng)身節(jié)目上看到說(shuō)，男人要多補(bǔ)鋅，這鋅對(duì)男人都要什么作用？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-03 20:42
    鋅可以增加精子的活力，提高生殖功能。另外鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時(shí)也負(fù)擔(dān)著保護(hù)前列腺的重任。含鋅較為豐富的食物有水產(chǎn)品尤其是貝殼類(lèi)海鮮，如牡蠣、蝦等。還有瘦肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等，男性適量食用這些食物可以補(bǔ)充鋅。
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