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蜂蜜粥可以排毒養(yǎng)顏嗎？
病情描述:
有人推薦蜂蜜粥來(lái)減肥，那么蜂蜜粥可以排毒養(yǎng)顏嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-02 21:39
    通常情況下，蜂蜜粥可以排毒養(yǎng)顏。具體分析如下：
    蜂蜜粥具有排毒的作用。蜂蜜粥的做法非常的簡(jiǎn)單，但是其中就具有很強(qiáng)的養(yǎng)生保健功效，先將大米洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的清水，然后熬成粥，等粥熟了，冷卻之后加入蜂蜜就可以了。特別對(duì)于久坐便秘的女性多食之還可起到潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等作用。建議不要過(guò)量食用，可能會(huì)引起上火、腹瀉等癥狀。
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