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喝水可以減肥嗎？
病情描述:
都說胖起來喝水都胖。我現(xiàn)在就是很胖了想減肥。喝水能不能減肥??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 20:47
    適當(dāng)?shù)暮人畬?duì)減肥有利，但是同時(shí)還要搭配合理的膳食。喝水可以加速體內(nèi)代謝循環(huán)，促進(jìn)脂肪的燃燒。此外要少喝飲料，飲料中糖分過高，對(duì)身體健康不利。
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