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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季要怎樣吃才健康？
病情描述:
在秋季我的體質(zhì)就要差一點，還經(jīng)常犯困，不知期間吃什么食物才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 22:01
    在期間要防止吃太熱的食物，有的人一到秋季就食欲大開，往往造成熱量攝入過剩，脂肪堆積，開始貼秋膘。因肥胖會帶來很多疾病，故在秋季飲食中不能放縱食欲，要注意適量。
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