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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高鈣牛奶的補(bǔ)鈣效果會更好一些嗎
病情描述:
我有些缺鈣，醫(yī)生建議我多喝牛奶，我發(fā)現(xiàn)超市里有一種高鈣牛奶，高鈣牛奶的補(bǔ)鈣效果會更好一些嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 20:44
    牛奶是被公認(rèn)的營養(yǎng)品之一，牛奶本身就是一種含鈣量很高的食物，再往里面加鈣的話，意義不大。高鈣牛奶里面加的大多是碳酸鈣，這種鈣在人體內(nèi)吸收效果并不是很理想，如果不能吸收，反而對人體腎臟以及消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。