可以只吃素食嗎？

女，38歲 2018-09-04 23:19

病情描述:

隨著年齡的增長，我的腹部贅肉越來越多，可以每天吃素食嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 23:29

人體對飲食營養(yǎng)的需求不僅僅是品種全面，而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，更適合人體消化和吸收，所以不能不吃肉。

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