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吃白蘿卜對減肥有效嗎？
病情描述:
這幾天我發(fā)現(xiàn)自己又胖了，打算只吃白蘿卜，吃白蘿卜對減肥有效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 21:55
    蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食。蘿卜是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。
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