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哪些食物能提高免疫力？
病情描述:
一大冬天，我就三天兩頭的感冒，聽說這是免疫力低導(dǎo)致的，吃什么能提高免疫力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 22:53
    免疫力低的人往往會出現(xiàn)感冒癥狀，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
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