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權(quán)威問(wèn)答

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哪些食物適合高血壓患者吃？
病情描述:
我有高血壓，所以現(xiàn)在特別注重飲食，哪些食物適合高血壓患者吃呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 23:11
    可以多吃一些有粗纖維的食物。如面粉、米、紅薯等。特別是玉米面、燕麥、蕎麥、小米等含膳食纖維較多的食物等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于膽固醇的排除。少進(jìn)食含單糖和雙糖類(lèi)食物，如蔗糖、果糖等，以防止血脂增高。
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