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甜瓜的營養(yǎng)價值高嗎?
女,29歲
2018-09-02 21:19
病情描述:
最近愛上了吃甜瓜,感覺很好吃,甜瓜的營養(yǎng)價值高嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-02 22:19
甜瓜每100克甜瓜瓤肉內(nèi)含
蛋白質(zhì)
0.4克,
脂肪
0.l克,碳水化合物6.2克,鈣29毫克,磷10毫克,鐵0.2毫克,
胡蘿卜
素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸13毫克。