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雞肉怎么做才嫩才好吃?
女,29歲
2018-08-27 23:07
病情描述:
雞肉是我們家的經(jīng)常吃的食物,那雞肉怎么做才嫩才好吃?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-08-27 23:24
烹制鮮雞時,只要放適量的油、鹽、蔥、姜、醬油等,味道就足夠了,如果再加入花椒、大料等厚重作料,反而會畫蛇添足把雞的鮮味驅(qū)走或掩蓋掉。燉雞不宜先放鹽。在燉雞時如果先放鹽,會直接影響到雞肉以及雞湯的口味、特色及
營養(yǎng)素
的保存。因此,燉雞時應采取正確的放鹽方法,就是將燉好的雞湯降溫至80~90℃時,再加入適量的鹽,這樣雞湯及肉質(zhì)的口感最好。