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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人該怎么補充鉻？
病情描述:
我知道鉻對肌肉有好處，我想補充一些鉻，要怎么補充？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 21:55
    想要補充鉻的話，可以吃些葡萄，在水果中葡萄就富含豐富的鉻，葡萄也享有“鉻庫”之稱。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干，還有餐桌上也要經(jīng)常有一些粗糧。